Suntem obișnuiți să vorbim despre succes ca despre o reușită individuală. Despre ce am făcut noi, ce am obținut noi, cât de bine ne-am descurcat singuri. Există însă un punct forte al caracterului care ne amintește că multe dintre lucrurile importante din viață nu pot fi construite de unul singur: spiritul de echipă.
În clasificarea punctelor forte ale caracterului elaborată de Peterson și Seligman, spiritul de echipă face parte din virtutea justiției și este asociat cu spiritul civic, responsabilitatea socială și loialitatea. El presupune disponibilitatea de a contribui la succesul grupului din care facem parte, de a ne asuma responsabilități și de a ține cont de binele comun, nu doar de propriul interes.
Ce înseamnă, de fapt, spiritul de echipă?
Spiritul de echipă înseamnă să fii dedicat succesului echipei și să contribui activ la atingerea unui scop comun. Este vorba despre o serie de comportamente orientate către binele grupului ca întreg: colaborare, asumarea responsabilității, sprijinirea celorlalți și disponibilitatea de a contribui.
O persoană cu acest punct forte bine dezvoltat înțelege că succesul nu este întotdeauna o competiție în care unii câștigă și alții pierd. Uneori, succesul apare tocmai atunci când oamenii își pun resursele, abilitățile și eforturile în comun.
Acest lucru se poate întâmpla într-o echipă de la locul de muncă, într-o familie, într-un grup de prieteni sau într-o comunitate. În toate aceste contexte, spiritul de echipă ne ajută să ne întrebăm: „Ce pot face eu pentru ca lucrurile să meargă mai bine pentru noi toți?”
Spiritul de echipă nu înseamnă obediență oarbă
A lucra pentru binele grupului nu înseamnă să fim de acord cu orice decizie luată de majoritate. Un spirit de echipă sănătos presupune și judecată personală și responsabilitate.
Uneori, cel mai bun lucru pe care îl poate face un membru al echipei este să pună o întrebare dificilă, să atragă atenția asupra unei probleme sau să nu fie de acord cu grupul. O echipă funcționează bine nu atunci când toată lumea gândește la fel, ci atunci când membrii săi pot contribui, pot asculta opinii diferite și pot lua decizii mai bune împreună.
În lipsa acestei capacități, grupul poate ajunge la ceea ce psihologia numește gândire de grup: tendința de a considera că ideea cea mai populară este automat și cea corectă. De aceea, un bun membru al unei echipe trebuie să fie, uneori, suficient de loial grupului încât să îl confrunte.
De ce este valoros acest punct forte?
Spiritul de echipă ne ajută să ne simțim conectați la ceilalți și să avem încredere că grupul poate avea mai mult succes atunci când fiecare își aduce contribuția.
Persoanele care manifestă acest punct forte tind să aibă un nivel mai ridicat de încredere socială și o perspectivă mai bună asupra celorlalți. Ele pot trăi mai intens sentimentul de apropiere și conexiune, dar și un sentiment mai puternic de sens, construit în jurul unui scop împărtășit.
Să faci parte dintr-o echipă înseamnă să știi că efortul tău contează, dar și că nu trebuie să faci totul singur. Colaborarea poate contribui la relații de calitate, la implicare și la sentimentul că facem parte din ceva mai mare decât noi înșine.
Spiritul de echipă se extinde și dincolo de grupurile restrânse. El este asociat cu responsabilitatea socială și cu comportamentele orientate spre protejarea mediului fizic și social. A avea acest punct forte înseamnă, în parte, să recunoaștem că facem parte din comunități și că acțiunile noastre au consecințe asupra celorlalți.
De la echipă la comunitate
Spiritul de echipă poate deveni astfel și o formă de responsabilitate civică. Persoanele care au acest punct forte bine dezvoltat tind să susțină interesul public dincolo de propriul interes și să se identifice cu binele comun.
Această perspectivă poate fi exprimată prin diferite comportamente: implicarea în proiecte comunitare, voluntariat, sprijinirea celor aflați în dificultate sau preocuparea pentru lumea pe care o lăsăm generațiilor viitoare.
Nu este nevoie ca fiecare dintre noi să se implice în proiecte de amploare. Uneori, responsabilitatea socială începe cu lucruri simple: să ne facem partea noastră de muncă într-un grup, să ajutăm atunci când observăm o nevoie, să ne gândim la consecințele acțiunilor noastre și să nu tratăm problemele comunității ca fiind exclusiv „ale altora”.
Când spiritul de echipă este folosit prea puțin
Spiritul de echipă poate fi subutilizat atunci când alegem constant să facem lucrurile singuri, considerând că este mai simplu sau mai eficient astfel.
Uneori, această tendință poate fi legată de dorința de independență. Alteori, poate apărea din lipsa încrederii în propriile abilități, din teama de a cere ajutor sau din dificultatea de a fi asertivi într-un grup.
La fel de problematică poate fi și situația în care un membru al echipei se retrage și îi lasă pe ceilalți să facă cea mai mare parte a muncii. Pentru ceilalți, acest comportament poate părea egoism, dezinteres sau preocupare excesivă pentru propriile obiective.
A contribui la o echipă nu înseamnă să faci totul, dar înseamnă să îți asumi partea ta.
Când este folosit prea mult
La polul opus, un spirit de echipă excesiv utilizat poate duce la pierderea individualității sau la dependența de ceilalți pentru a putea funcționa.
Uneori, persoanele care se identifică foarte puternic cu grupul își pot pierde din vedere propriile nevoi, opinii și contribuții. În alte situații, pot evita să își exprime dezacordul doar pentru a păstra armonia grupului.
Un echilibru sănătos presupune să știm când să colaborăm și când să lucrăm independent, când să urmăm direcția grupului și când este important să aducem o perspectivă diferită.
Cum putem cultiva spiritul de echipă?
Acest punct forte poate fi exersat în contexte concrete:
- În relațiile apropiate, putem privi o problemă nu ca pe o confruntare între două persoane, ci ca pe o dificultate pe care o putem aborda împreună.
- La locul de muncă, putem contribui cu idei, putem cere și valoriza contribuțiile colegilor și ne putem oferi să ajutăm acolo unde există o nevoie.
- În comunitate, putem participa la activități de voluntariat sau la proiecte care contribuie la binele comun.
- În relația cu noi înșine, putem învăța să ne privim ca pe propriul nostru partener în fața dificultăților și să căutăm activ soluții, în loc să rămânem blocați în problemă.
Un exercițiu simplu este să ne întrebăm: „Care este contribuția mea la acest grup?” și, în același timp, „Ce pot învăța de la ceilalți?”
Spiritul de echipă ne amintește că independența și colaborarea nu sunt opuse. Putem fi persoane autonome, cu propriile idei și obiective, și în același timp să fim capabili să contribuim la ceva construit împreună.
Uneori, cel mai important lucru pe care îl putem face nu este să fim cei mai buni din grup, ci să ajutăm grupul să fie mai bun. Pentru că multe dintre lucrurile care dau sens vieții – relațiile, familiile, comunitățile și proiectele importante – nu sunt construite de oameni care merg singuri până la capăt, ci de oameni care știu când și cum să meargă împreună.
Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character strengths and virtues: A handbook and classification. Oxford University Press; American Psychological Association;
Niemiec, R.M. & McGrath, R.E. (2019). The power of character strengths. Appreciate and ignite your positive personality; VIA Institute on Character
Articol de Ferlai Alexandra Mihaela, psiholog Centrul Medical Laura Cătană
